現代人為了要補足因外食造成營養不均衡、坐息不正常造成生理機能變差等等問題,都會額外補充健康保健食品的習慣,其中酵素保健食品就是最熱門的健康保健食品之一。
說到酵素,應該就屬日本產品最多、最有名了吧!但酵素也很分成很多種類,像水果酵素、蔬果酵素、穀物酵素、益生菌酵素等百百種,每一種都各有各的好處及功效!
今天編編要來針對來自於日本的酵素x酵母活性酵素來做介紹,教你該如何選購適合自己的日本酵素x酵母產品?現在話題中、超熱門的又有哪幾款?該怎麼吃最有效?
最近你在找日本的酵素x酵母活性酵素保健食品嗎?趕快往下滑吧!
酵素、酵母差別在哪?有什麼功效?適合什麼樣的人吃呢?
先來了解一下酵素、酵母是什麼吧!
酵素及酵母看起來好像差不多耶!你也像剛開始的編編一樣傻傻分不清嗎?別擔心,看完編編的整理你就搞懂啦!
★酵素、酵母的不同處?功效是什麼?
★什麼樣的人適合吃?
酵素、酵母的不同處?功效是什麼?
就用表格的方式來為大家簡單說明一下。
酵素 | 酵母 | |
屬性 | 蛋白質 | 微生物 |
活性 | 具活性 | 不具活性 |
作用 | 主要指可以幫助分解食物的酵素,將食物中的營養素分解後讓身體吸收,幫助轉化成代謝酵素來維持生理運作。 | 含營養價值高經常被拿來作為保健食品原料一個載體,擁有人體所需的天然B群及豐富蛋白質,可以結合其他有益營養素,讓人體更易於利用與吸收 。 |
功效 | ◎幫助食物分解 ◎幫助消化吸收 ◎排出體內老舊廢物 ◎能量轉換協助代謝 ◎促進新陳代謝 ◎改善便秘問題 ◎維持免疫機能 |
◎協助血液循環正常運作 ◎幫助營養素更容易被人體吸收 ◎維持皮膚健康 ◎活躍腸內好菌 ◎消除疲憊 |
簡單地說,酵素及酵母各有各的功效及作用,二者的互助合作精神,充份有效發揮營養素的效果!
什麼樣的人適合吃?
稍微了解酵素+酵母活性酵素之後,那適合什麼樣的人吃呢?
如果你有以下這些煩惱,就很推薦你吃酵素+酵母活性酵素喔!
有便秘困擾的人
覺得新陳代謝變差人
覺得越老越胖的人
覺得容易疲倦的人
平常蔬菜水果攝取不足的人
常常需應酬、聚餐多的人
常常消化不良的人
有許有人看到這裡會想編編,
市面上這麼多的日本酵素×酵母的酵素保健食品,應該要怎麼選購呢?
下一段就讓阿編來教教大家吧!
有效的日本酵素x酵母活性酵素保健食品如何挑選?
其實只要掌握以下這幾個重點就可囉!
★請選購活的酵素
★依照自己的需求來選購酵素以外的輔助成分
★依照服用習慣來選擇酵素的類型
★是否有官方保證或安全認證
請選購活的酵素
一般酵素能承受的最高溫度範圍是攝氏40-50度,溫度過高酵素的活性就會被破壞,旦經過高溫加熱處理後,就會失去活性而無法充分發揮酵素的功效喔!所以在選購時最好選擇低溫長時間發酵,並非加熱加工處理而成的酵素,才能要保持酵素原有的活性及效果。
依照自己的需求來選購酵素以外的輔助成分
一般的酵素×酵母的酵素保健食品產品不會只要單純只有添加「酵素×酵母」的成分,通常還會搭配添加一些其他的有效輔助成分。比如如果是幫助減肥的話,可以選購額外有添加茶花植物萃取、蟹殼素、褐藻醣膠、薑黃素、荔枝萃取、HMB、氨基酸等促進新陳代謝、排除多餘脂肪的成分。如果想要解決便秘問題,可以選購額外有添加沖縄水雲褐藻醣膠、膳食纖維多等的成分。如果是想要整腸助消化,可以選購額外有添加益生菌的成分。還是想要美肌的話,可以選購額外有添加膠原蛋白、玻尿酸等成分來服囉!
依照服用習慣來選擇酵素的類型
現在市售的酵素×酵母的酵素保健食品產品類型大部份可以區分為錠劑、膠囊、粉末、飲料等這4種,如果不善於吞嚥的人就可以選擇粉未或酵素飲,覺得想要服用方便就可以選擇錠劑顆粒等等,挑選符合自己服用習慣的酵素×酵母的酵素食品。附加好處就是能讓自己每日容易持續服用喔!
是否有官方保證或安全認證
酵素×酵母的酵素保健食品產品是「食品」,所以確認食品的原料來源及製造廠商是否有官方保證或安全認證,才能確保品質及安全無虞!大家可以參考有沒有酵素×酵母的酵素保健食品產品。
下一段就讓編編依據上面的條件來推薦幾款現在話題中、超熱門的11款日本酵素酵母保健食品!
推薦高人氣日本酵素酵母保健食品排行榜11選!
到底有哪有11款是現在話題中、超熱門的11款日本酵素酵母保健食品呢?
介紹的商品list如下:
11.朝日 Asahi 啤酒酵母錠Z
10.Vegie 菌活美人甜酒釀酵素
9.DHC 熟成發酵精華酵素
8.日本 Metabolic 酵素x酵母 DIET
7.新谷 夜遲酵素 王樣版
6.BELTA孅暢美生酵素
5.SVELTY 糖質分解酵母膠囊
4.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
3.DOKKAN植物酵素
2.尼可力歐 Lakubi樂纖菌
1.快朝酵素PLUS酵母
11.朝日 Asahi 啤酒酵母錠Z
價格/容量 | 620元/660粒 |
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類型 | 錠劑 |
主要成分 | ★啤酒酵母 ★牛奶鈣 ★葡萄糖酸鋅 ★維生素B1·B2·B6·B12 |
主打功效 | ◎養顏美容 ◎促進消化 ◎促進新陳代謝 ◎恢復疲勞 ◎增加精力與活力 ◎健康維持 |
服用方式 | 1日15粒 |
品質保證 | ✓日本Asahi朝日第一大啤酒製造商製造 |
推薦要點:
日本上班族超強口碑!
商品說明:
Asahi朝日從自家啤酒酵母庫裡400多種啤酒酵母中精選出優質酵母,超過70年對啤酒酵母的研究及高技術處理,洗淨乾燥、去苦澀味等工序,製造出日本市場上最好味道的啤酒酵母!除了啤酒酵母之外,還添加了多種維生素,均衡地補充了人體的需要。天然、安全就連糖尿病人和肝臟病人都可以服用!
10.Vegie 菌活美人甜酒釀酵素
價格/容量 | 750元/150g |
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類型 | 酵素飲 |
主要成分 | ★8種穀物酵素 ★食物纖維 ★11種維他命 |
主打功效 | ◎幫助窈窕 ◎維持健康 ◎排便順暢 ◎養顏美容 |
服用方式 | 用水沖泡飲用 |
品質保證 | ✓營養師背書 |
推薦要點:
無酒精含量連小朋友也能喝!
日本酒釀酵素「新窈窕對策」
商品說明:
Vegie菌活美人甜酒釀酵素是不添加人工甘味劑、無糖、無酒精的酵素飲,雖然無糖但喝起來卻有自然溫和的甜味,所以從小朋友到年長者都可以安心食用。如果是想要減肥的人可以當成代餐來飲用,除了酵素以外,還加入乳酸菌、酵母菌、多種維生素、以及高達3,000mg的膳食纖維,可以維持腸道健康,進而促進消化,使排便更順暢。榜標飲用方式冷熱皆宜,夏天可以當成冷飲、冬天可以泡牛奶讓自己可以放鬆入睡,每天輕鬆持續飲用,也不用擔心熱量過高喔!
9.DHC 熟成發酵精華酵素
價格/容量 | 370元/90粒 |
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類型 | 錠劑 |
主要成分 | ★82種植物所熟成發酵提取精華 ★消化酵素 ★穀物發酵精華 |
主打功效 | ◎幫助窈窕 ◎維持健康 ◎排便順暢 ◎養顏美容 |
服用方式 | 每日3粒 |
品質保證 | ✓有醫生,藥劑師和營養師組成的專門人員協助咨詢 |
推薦要點:
同時能減肥、美容的酵素產品!
日本藥妝店必上架品牌之一!
商品說明:
DHC的熟成植物酵素是使用82種植物發酵萃取製成,其中包括水果類33種、蔬菜類30種、野草類5種、海藻類5種、食用菌類4種、貝殼類3種、豆類2種、糖類2種,經過自然長期發酵、熟成後提取的精華,另外還有添加發酵穀物萃取物,補足植物酵素較缺少的消化功能。熟成發酵精華+酵素的加乘效果,編編很推薦給三餐常常在外、蔬菜攝取不均衡的外食族,來改善偏掉不均衡的營養!
8.日本 Metabolic 酵素x酵母 DIET
價格/容量 | 608元/132粒 |
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類型 | 錠劑 |
主要成分 | ★野草、艾葉、生薑等100種漢方食材 ★乳酸菌 ★酵母菌 ★酵母肽 ★翅莢決明 |
主打功效 | ◎促進腸道蠕動 ◎幫助排便 ◎預防宿便囤積 ◎減肥瘦身 |
服用方式 | 每日2顆 |
品質保證 | ✓韓國高麗大學專利開發 |
推薦要點:
赴日旅行最熱門的囤貨商品!
日本藥妝店必上架品牌!
商品說明:
嚴選野草、艾葉、生薑、桔梗、生薑、棗子、柚子、枸杞等等從100種漢方食材,還有乳酸菌、酵母菌、麴黴屬菌等多種有效成分,以遠紅外線陶瓷容器發酵,經歷1095天深發酵濃縮而成,能調整並且改善體質。特別添加翅莢決明精華可以促進腸道蠕動,幫助排出堆積在腸道中的宿便,減輕身體的負擔。最特別的是內含韓國高麗大學專利開發的酵母肽,能降低飢餓感減少嘴饞想吃零食的感覺,讓我們能更輕鬆地控制飲食,價格又不貴,是減重族群的最佳幫手!
7.新谷 夜遲酵素 王樣版
價格/容量 | 1454元/(1盒30包) (限2盒購方案) |
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類型 | 錠劑 |
主要成分 | ★薑黃素 ★酵母肽 ★酵母 |
主打功效 | ◎解決便秘 ◎維持胃腸道運作 ◎幫助消化 ◎促進新陳代謝 |
服用方式 | 1天1~3包 |
品質保證 | ✓日本最負盛名的生物科技公司之一製造 |
推薦要點:
高含量薑黃素能改善容易手腳冰冷!
日本樂天銷售最好的酵素酵母產品!
商品說明:
新谷夜遲酵素日本名字直接翻譯的意思是「即使吃宵夜也能瘦」,將酵素成分提升150%,再加上酵母、酵母肽的雙重效果,可以幫助整頓體內腸胃環境,並能抑制糖份及油脂的吸收,所以非常適合應酬飯局很多、愛吃夜宵大餐的人!除此之外,還有添加5種薑黃和2種生薑成分可以改善容易手腳冰冷,也是受日本女生歡迎的原因之一!但編編提醒大家,因為夜遲酵素加入甲殼素抑制油脂吸收的關係,對於海鮮過敏的人可能會引發過敏可能性。
6.BELTA孅暢美生酵素
價格/容量 | 960元/1包60粒 (限定期1包方案) |
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類型 | 膠囊 |
主要成分 | ★7種營養穀物 ★30種麴菌發酵 ★含豐富的672種蔬菜 ★美容菌的康普茶 ★1.5兆株乳酸菌 |
主打功效 | ◎改善體質 ◎排除宿便 ◎幫助消化 ◎養顏美容 ◎維持窈窕 |
服用方式 | 1天2粒 |
品質保證 | ✓通過多項SGS檢測 ✓經酵素檢驗報告證實 ✓健康食品大廠共同研究開發 ✓120保證無效退費 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
日本銷售累積數破5,880,000包!
獨家工法萃取活酵素!
商品說明:
BELTA孅暢美生酵素採用獨家工法以特殊非加熱處理取得活酵素,使用大麥、紫米、稻米、小米、黍、稗、高粱這7種營養穀物做為原料,1天只要2粒就可以同時攝取到「酵素」、「麴菌」、「乳酸菌」和這三樣當下最火的健康營養成分,還有18種氨基酸、維他命、礦物質等日常所需要的營養成分,讓窈窕+健康+美麗一次完成!
PS.另外,BELTA還出了另一款減肥終極版「BELTA酵素飲」,可以當成代餐飲用,所以如果想要在短時間內快速減肥的話,可以試試看「BELTA酵素飲」喔!
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BELTA孅酵素飲減肥有效嗎?評價及效果是假的嗎?實際體驗1個月,真的有瘦身美容效果嗎?現在日本藝人名模中最近流行一款「BELTA孅酵素飲」來減肥瘦身,可以幫你一次完成所有願望!她們說喝完真的變瘦又變美了!是不是真的有效呢?讓小編來試用看看是不是真的有瘦身效果吧!…
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BELTA生酵素評價好嗎?聽說是騙人的?徹底分析效果和成分!大家都是怎麼評價BELTA孅暢美生酵素的呢?也不知道該說是整個人沒什麼精神還是說沒什麼活力,反正整個人就覺得非常疲憊,滿滿的不健康感。可是,被說看起來老這麼多還是很打擊人。下決心要改變現狀的我決定去向我一個看起來非常精神又健康的同學取經。然後她介紹我吃的就是BELTA孅暢美生酵素!…
5.SVELTY 糖質分解酵母膠囊
價格/容量 | 990元/120顆 |
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類型 | 膠囊 |
主要成分 | ★白腎豆萃取物 ★五層龍萃取物 ★匙羹藤 ★烏龍茶萃取物 ★柬埔寨藤黄 ★翅果鐵刀木 ★酵母 |
主打功效 | ◎分解油份、澱粉質、糖質 ◎抑制糖分、脂肪吸收 ◎改善便秘 ◎促進代謝 |
服用方式 | 每日2~4顆 |
品質保證 | ✓取得食藥署核發的輸入膠囊食品許可字號 |
推薦要點:
標榜可以分解油份、澱粉質、糖質三大碳水化合物!
拿下日本樂天瘦身保健品第一名!
商品說明:
SVELTY 糖質分解酵母膠囊是VELTY絲蓓緹的超級明星系列,傳說中日本女生中每3人中就有1人購買的超人氣酵素保健食品!多種有效成分可以分解並抑制油份、澱粉質、糖質的收吸收,膳食纖維也能夠幫助排便,吸收得少,排出去得多,自然而然就不容易變胖。很推薦給工作繁忙一直坐著沒動、三餐外食、應酬飯局多、或是三餐飲食不正常的人!
4.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
價格/容量 | 400元/1包30粒 (限定期2包方案首購價) |
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類型 | 膠囊 |
主要成分 | ★357種的酵素、酵母菌 ★999個酪酸菌 ★藤黃果萃取末 ★匙羹藤萃取末膠原蛋白 ★胎盤素 ★玻尿酸 |
主打功效 | ◎排除宿便 ◎維持窈窕 ◎養顏美容 ◎改善腸胃道功能 |
服用方式 | 1天2粒 |
品質保證 | ✓日本發酵師杉本亞彌老師監製 ✓通過SGS檢測合格 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
利用獨家特殊低溫製法高活性酵素配方!
日本回購率高達95.1%!
商品說明:
曾經風靡一時的日本早安少女組成員-矢口真理因為吃了康普茶生酵素膠囊在3個月內成功減肥約6公斤的傳聞,使得康普茶生酵素膠囊瞬間受到大家的關注!不超過48度以上熱度的低温提煉出活酵素及酵母,並利用特殊膠囊包裹住,完整保存酵素活性並直接送入體內發揮最大的功效!支持減肥的酵素和酵母,還有幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,增加腸內的瘦菌並減少肥菌來改善易胖體質!
點我看康普茶生酵素的使用評價▼▼
KONBUCHA康普茶生酵素膠囊的好評價是吹牛嗎?瘦不下來?來檢證一下實際的效果吧!胖起來很簡單,但是要瘦的話真是千難萬難。為減肥而忍受各種誘惑,而一旦為排解壓力吃的過多,馬上就會體重反彈!當大家總是被這種經驗所煩惱時,因為原早安少女組成員,知名藝人的矢口真理在3個月內成功減肥約6公斤的傳聞,使得一款話題性的保健食品KONBUCHA康普茶生酵素膠囊受到大家的關注。…
3.DOKKAN植物酵素
價格/容量 | 910元/1瓶180粒 |
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類型 | 錠劑 |
主要成分 | ★39種蔬果配方 ★14種草本纖維 ★西番蓮花萃取物 ★四種氨基酸 |
主打功效 | ◎幫助脂肪分解及排空 ◎抑制吸收 ◎增強代謝力 ◎促進蠕動 ◎幫助瘦身 |
服用方式 | 1天5顆 |
品質保證 | ✓GMP認證工廠製造 ✓90天退款保證 |
推薦要點:
公認超有感甩油酵素產品!
中國女星范冰冰范爺愛用款酵素錠!
累積銷售數量己經5,500,000瓶!
商品說明:
「DOKKAN植物酵素」是受到中國知名女星范爺的青睞,再加上抖音、小紅書上公認超有感甩油酵素產品,在中國、香港的詢問度破表而紅到台灣來!包含39種蔬果配方酵素酵母、14種草本纖維可以吸收脂肪與身體廢物一起排出,有效解決消化機能變差、時常便秘、吃什麼都會胖、新陳代謝變慢的問題,可以快速打造瘦子體質的一款酵素減肥錠!
點我看DOKKAN植物酵素的使用評價▼▼
DOKKAN植物酵素金裝加強版評價如何?有效嗎?來自日本減肥不虐心!狂吃不胖的甩油好夥伴!最近是不是跟小編一樣,疫情的因素不僅在家工作,連假日都宅在家吃零食配電視當沙發馬鈴薯呢?
長時間宅在家,開始出現以下困擾嗎??
…
2.日本尼可力歐 Lakubi樂纖菌
價格/容量 | 2980日元/1個月份 (約台幣805元) |
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類型 | 膠囊 |
主要成分 | ★含酪酸菌(醃米糠菌種) ★比菲德氏菌 ★寡糖 ★茶花萃取 |
主打功效 | ◎排除宿便 ◎維持窈窕 ◎幫助瘦身 ◎養顏美容 ◎改善體質 |
服用方式 | 1天1粒 |
品質保證 | ✓取得GMP認證 ✓森永乳業專利授權 ✓GMP專利工廠製造 |
推薦要點:
日本妹瘋傳的活菌減肥法!
營養師推薦的酵素保養食品NO.1!
商品說明:
Lakubi中的明星成分「活性酪酸菌」是近年來發現與健康息息相關,酪酸菌其實是醃米糠等食物中含有的菌種之一,也是日本人自古以來用來維護腸胃健康的最常見酵素酵母,常常攝取可以增加腸內的瘦菌並減少肥菌不容易胖,難怪日本人瘦子這麼多啊!而Lakubi1顆就有1700萬的活性酪酸菌,透過活菌來調整體內腸道,增加體內瘦菌讓易胖體質變成易瘦體質,如果最近想減肥的人,可以試試看這一款日本人愛用的活菌減肥法!另外,Lakubi還有一個優點就是一天只要吃一粒即可,簡單方便讓我們可以輕鬆容易持續下去!之前還曾經在台灣上市,但現在代理商己經退出台灣市場,所以現在只能去日本掃貨了,很可惜。
1.快朝酵素PLUS酵母
價格/容量 | 850元/1包124粒 (限定期1包首購) |
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類型 | 錠劑 |
主要成分 | ★80種植物酵素 ★甘王草莓 ★荔枝酵母菌 ★水雲褐藻醣膠 ★難消化糊精 ★100倍乳酸菌 ★車前草 ★蘆薈萃取物 ★肉鹼 |
主打功效 | ◎解決便秘 ◎抑制醣類、油脂過度吸收 ◎增加好菌 ◎促進新陳代謝 ◎養顏美容 ◎幫助瘦身 |
服用方式 | 1天4~8粒 |
品質保證 | ✓九州大學準教授背書 ✓健康食品認定工廠GMP製造 ✓7天內全額退款保證 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
消費者的滿意度超過94%!
日本電視台介紹超過1500回曝光率! 日本熱銷超過1700萬袋!
商品說明:
快朝酵素PLUS酵母在台灣上市有一陣子了,因為賣太好為了感謝消費者,現在全新升級從添加7種穀物酵素變成80種植物酵素,還有獨家的荔枝培育而成的布拉酵母菌、100倍乳酸菌及甘王草莓等多種成分,能抑制吃進去的醣類、油脂過度吸收、強力分解加速新陳代謝,促進消化及腸胃蠕動,使體內循環變好、排便順暢。還有添加女生最愛的維他命C、膠原蛋白等美容成分,讓我們不會因為減肥瘦身導致肌膚暗沉而犧牲掉了美麗呦。
點我看快朝酵素PLUS酵母的使用評價▼▼
快朝酵素PLUS酵母吃了也瘦不下來?! PTT鄉民怎麼說?評價好嗎?可以解決便秘?減肥效果如何?大家有以下的困擾嗎?每天都有固定吃水果蔬菜、還像水牛一樣灌很多水,卻還是一直便祕?按摩肚子、運動該做的都做了,就是沒辦法每天都順暢?這次就由動不動就會便秘的小編卡蘿我本人,來實驗日本狂銷萬包的排毒消化酵素錠「快朝酵素」的效果給大家看看吧!…
什麼?看到有點花花的(台語)?
沒關係,編編把以上推薦的商品總整在下一段喔!
日本酵素x酵母保健食品一覽總表
如果沒有時間慢慢看編編落落長的介紹文,也可以直接看這裡囉^^
下表可以左右滑動
(※上表可以左右滑動)
希望大家都找到自己的所愛啦!
另外,提供幾個小訣竅讓酵素酵母的效果能發揮到最大!
能提升酵素酵母效果的小訣竅
最後讓編編提供幾個可以提升酵素x酵母效果的小訣竅給大家參考~
★最好與常溫水一起服用
★要多喝水幫助代謝
★遵守服用劑量
★最好持續服用3個月以上
★改善不良飲食習慣、不良坐息
最好與常溫水一起服用
編編一直強調酵素是不耐熱的,如果水溫超過40°C以上就會失去它的活性,也無法發揮它的效果,為了保險起見,不管是服用錠劑或是酵素飲,建議還是搭配冷水或常溫水一起服用會比較好!
要多喝水幫助代謝
喝水對身體有促進體內排毒達到美肌效果、可清腸胃、幫助排除宿便、幫助提升代謝、能增加飽足感避免吃太飽等等的好處,多補充水也能加速幫助酵素x酵母進行身體機能作用,維持身體健康!
遵守服用劑量
每一家酵素保健食品都有規定的服用量,雖然是食品但多食無益,體無法吸收自然排出而浪費掉了。相反的吃太少會影響到效果的發揮,所以遵守服用的劑量是最基本的!
最好持續服用3個月以上
酵素x酵母保健食品是食品不是藥物,所以在服用後短期間內是感受不到效果的,不管是為了減肥也好、解決便秘也好、美肌也好、整腸也好,都是要長期不間斷服用才能看見效果。一般建議服用約3~6個月,依每個人體質差異而也許需要更久,所以不管是為了哪一種目的,最好要好耐心服用3個月以上比較好。
改善不良飲食習慣、不良坐息
想要購買酵素x酵母保健食品來吃大部份都是為了要改善現在身體不良的狀況吧!如果覺得有保健食品的加持就三餐不正常還不忌口亂吃、不運動常常躺在沙發上當沙發馬鈴薯、滑手機滑到深夜不睡覺等等,即使再有效果的酵素保健食品,還是無法解救你的!以酵素x酵母保健食品為輔、改善不良飲食習慣、不良坐息為主才能真正解決你的問題。
看完了編編的內容,大家應該知道了現在話題中、超熱門的11款日本酵素酵母有哪些啦!
如果心動的話也快跟上腳步試試看他們的威力囉!
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